1日何回洗いますか？

こんばんは　シャンプーソムリエのいるサロン

Vita hair works（ヴィータヘアワークス）のカツトシです。

今日、梅雨明け宣言出ました。いよいよ夏本番ですね〜

毎日これから暑い日が続いて、今年も最高気温が４０度くらいになる日も

あるんじゃないかと思うと・・・怖

これからの暑い季節、汗をかくことが今以上に多くなると思います。

汗をかいてそのままにしておくとどうしても雑菌が繁殖しやすくなって

臭いの原因になることも。。。

だから汗をかいたし気持ち悪いから、シャワーでも浴びてさっぱり・・・

って言う感じになる回数が多くなるかと思います。

そんな時みなさんはシャンプーはどうされますか？

多くの方は1日の終わりに、夜お風呂に入られてシャンプーされると思います。

適切にシャンプーをすることでしっかりと汚れを落とし、頭皮に必要な

皮脂膜が寝ている間に形成されることで、翌日の日中の活動で浴びる紫外線から

頭皮を守る準備がなされます。

ですが、寝ている際エアコンをつけていても寝汗もかいたってことで

翌朝お出かけ前にお風呂に入りシャンプーをされる方・・・

または、日中汗をかいたからとその都度お風呂に入ってシャンプーをし、

夜寝る前にまたお風呂に入ってシャンプーをされる方・・・

こういった感じの方みえませんか？

それ、洗いすぎです！！

汗をかいてベタベタした感じがイヤでシャンプーしたり

洗いたくなっちゃうこと、わかります！

ですが、寝汗程度であればシャンプー剤やボディーソープなどを

使わなくても、十分に汗汚れは落ちます！

今流行りのマイクロバブルなどのシャワーヘッドに交換されている方で

あれば尚更それだけで十分です。

洗い過ぎはかえって、過剰に皮脂を取ることに繋がり

紫外線などの影響を受けやすくなり頭皮コンディションや

お肌のコンディション悪化を招きます。

特に男性の方などでス〜ッとする系に多い、洗浄力の高いシャンプー剤を

使われている方は要注意です！

皮脂を摂りすぎることで身体の方がより一層頭皮を守るべく

皮脂分泌を促すことに繋がり、過剰分泌されたその皮脂は

紫外線や雑菌によって過酸化脂質へと変化しやすく

頭皮環境の悪化を招きます。

だからシャンプーは基本的に1日１回で十分です。

もし２回以上シャンプーをする必要があるときは、

洗浄力のマイルドなシャンプー剤を使用し、

できれば、強い日差しでお疲れ気味になりやすい頭皮のために

頭皮用の美容液を使うことをお勧めします。

ご自身の使っているシャンプー剤の洗浄力が強いのか弱いのか

わかりづらいかもしれないので、お気軽にお聞きくださいね！

もし理美容師さんでお客様へのシャンプーやヘアケアに関するアドバイスの

仕方にお悩みがある方・・・

シャンプーソムリエアカデミーで一緒に勉強しませんか？

お客様への正しいヘアケア情報がアドバイスできるようになりますよ〜

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最近の愛読書を参考に・・・

こんばんは　シャンプーソムリエのいるサロン

Vita hair works（ヴィータヘアワークス）のカツトシです。

いつもの営業日は、妻が日中の空いた時間に夕食を作ってくれています。

ですが、お客様が重なったりでその時間が取れない時、

仕事を終えてから、食事の支度をするのは大変。。。

だからそんな時はどうしても外食や「ほっともっと」などの

弁当になってしまいます。

しかしそんな外食もコスト度外視であればまだしも、

普段の夕食の代わりにって思うと金額にも限りがあるし

そうかといっても行くお店、食べるもの（すき家の牛丼ライトが多いです）も

決まってくるし・・・　

飽きちゃってるんですよね〜

っていうことで、ここ最近、自分が作るようにしてみました。

料理は特別得意ではありませんが、お決まりの外食メニューよりも

その時その時、自分が食べたいもので、もちろん自分が作れるもの。。。

決して凝ったものは作れません・・・

時間のかかる下拵えの必要なものも作れません・・・

そんな時役立っている、最近の自分の愛読書になっている

レタスクラブを参考に、あくまで簡単に作れるものを作っています。

あっ、あとインスタも見てますが基本は同じで簡単調理、

切って調味料入れてレンチンでOK！や、切って混ぜるだけ・・・

みたいなものになります。

ちなみにここ最近作ったものを・・・

彩とか映えなんか、全くありません・・・（笑）

あくまで自分が作れる、その時食べたいものを！

妻が美味しい！って言ってくれればOK！！

ちなみにどの写真にもお刺身があると思うんですが、

近くのスーパーで閉店間際とか、おつとめ品があった時に買って、

そこにのせるソースをいろいろアレンジしてます。

これは自分で言うのもなんですが、どれもかなり美味しいです！

完璧にハイボールが進んじゃってます。。。（笑）

外食よりも自分で作った方が美味しいものが食べれるんじゃないか？

盛り付ける器も色付きのお皿とかあってもいいんじゃないか？

って思う、調子に乗り始めてる今日この頃です。。。（笑）

でもどんな物ではあれ、自分が作れば妻もちょっとは楽だろうから

これからもぼちぼち作っていきたいと思います。

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お役立ち情報がありますよ〜

こんばんは　シャンプーソムリエのいるサロン

Vita hair works（ヴィータヘアワークス）のカツトシです。

普段なにか調べ物をするときは、大抵GoogleやYahooなどで

検索されると思います。

それが、髪や頭皮の事だったり、シャンプーの選び方など、

日々のヘアケアに関するお悩みが出てきた際も同じ。

タイミングよくサロンへ来店するタイミングであれば

その時にでも聞けばいいかな〜って思われるかもしれませんが

なかなかそんな都合よくはいかないもの。。。

そんな時、みなさんのヘアケアにお悩み解消のお手伝いにつながる

かもしれないWEBサイトをご紹介したいと思います。

それがこちら・・・↓

「ビューティーコンシェル　マガジン」

↑クリックすると実際にサイトが見れます！

このサイトは美と健康に関する情報サイトになるんですが、

その中のヘアケアやヘアケアに関する食事や健康に関する記事を

シャンプーソムリエ講師メンバーで書かせてもらってます。

（ちなみに自分は8月中旬ごろに掲載予定の記事を担当します）

おおよそ２週間に１回程度、新着情報として記事がアップされます。

もちろん過去の記事も見れます。

その中にはみなさんのヘアケアに関するお悩みの解決の

参考になるものがあるかも！？

ぜひ一度お時間ある時にご覧になってください！

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夏休みに入る前に・・・

こんばんは　シャンプーソムリエのいるサロン

Vita hair works（ヴィータヘアワークス）のカツトシです。

今日から世間は３連休ですね。

お天気は連休中、あまりスッキリしない予報になってますが、

梅雨明けも来週中頃なのでは・・・っていう報道を聞くようになりました。

例年梅雨明けごろになると世のお母さん方を悩ませる夏休みが始まります。

毎日のお昼ご飯どうしよう〜　

お金出すから給食だけ食べさせてくれないかな〜

なんて声をよく聞きます。

子供たちはお休みなりますが、

お母さんだけでなく場合によってはおばあちゃんとかも、

ご飯の支度や、習い事の送迎などで、普段の平日に比べて

忙しく感じてしまう方もいるんじゃないでしょうか？

そうなってくると、大抵ご自身の時間は後回しに・・・

夏休みまで、あと約１週間。

それまでにヴィータでご自身の髪も気分もリフレッシュしてみては

いかがでしょうか？

ちなみに15日（月）海の日も営業してます

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次回は学習発表会！？

こんばんは　シャンプーソムリエのいるサロン

Vita hair works（ヴィータヘアワークス）のカツトシです。

一昨日の夜は約１年前から受講している伝え方セミナーでした

今回がその１１回目！

普段サロンワークでお客様とお話しする機会がたくさんあります。

スタイルの事だったりヘアケアやインナービューティーに関する事など。

もちろんプライベートの楽しいお話もあります。

ですが、普段お客様から何かご相談のような形で聞かれた際

その答えとして、どうお伝えしたらいのか？

個人的には、毎回相手が違うことはもちろん、

話している内容やそのタイミングで伝え方が変わってくると思ってます。

しかし時には自分もお客さんのお役に立てれば・・・って思いが先走ると

逆にお客様には伝わってなさそうなことも。。。

だからこのセミナーでは伝えたい相手にどうしたら効果的に

お客様が必要としている情報を伝えられるのか？

ご相談内容に対して自分の考えや想いが伝えられるのか？

そのために毎回いろいろな角度から・・・　例えば口の開け方や発音に始まり

表情や仕草、話すスピードやテンポ、内容の構成の仕方など、

毎回ポイントを絞ってわかりやすく教えてもらい、

セミナー最後にはその日学んだ内容をもとに毎回５分のプレゼンの実践練習。

だけどこれまで１１回受講していて、自分自身進歩しているのか？

その成果はプレゼン時自分の喋っている姿を録画したものを見返しても

自分自身正直分かりません。逆に成長しているのか不安に感じることも・・・

とはいってもこのセミナーは来月で最終回

今度はこの１年間学んできたことを発表する学習発表会的な感じになる模様。。。

セミナー受講当初、まず教えていただいた

「プレゼンは伝える相手へのプレゼント」

「話上手は準備の達人」

このことをしっかりと踏まえ、事前準備しっかりとしたいと思います。

何事も段取り八部って言いますからね〜

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