昨夜は女性のお悩み「更年期」に関する勉強会

こんばんは　シャンプーソムリエのいるサロン

Vita hair works（ヴィータヘアワークス）のカツトシです。

昨夜はインナービューティーに関するナイトセミナーでした。

どんな内容かっていうと・・・

女性の体調不良とホルモンの関係のお話。

現在の日本で女性の半数以上が50歳以上って言われています。

ちなみに自分の妻も50歳ちょっと手前ですが、このくらいの

年齢の方々に、大なり小なり現れてくるのが更年期の諸症状。

その更年期を迎える女性・もしくは更年期真っ只中の女性の

体調不良の原因と改善方法がこの日のメインの内容でした。

特に興味深かったのが、女性の更年期に対してもっと男性が

しっかり理解することで、女性がキレイになれるっていうこと。

更年期に現れる諸症状の原因は女性ホルモンの低下による

ところが大きいと言われています。

その女性ホルモンの低下を補うのに有効だと言われているのが

「エクオール」という成分なのですが、この成分が体内で

上手く作れる人と、作れない人がいたり、作れていても

腸内環境によって生産量が不安定になったりします。

だから納豆などの大豆製品の摂取も大事なのですが、安定して

体内に摂取・吸収させるためには不足分を補うサプリメントが

有効になってきます。

自分の妻は１〜２ヶ月前から還元発酵乳酸菌＋エクオールが

一緒になったエクオール乳酸菌が入った「ホルモンケア」っていう

サプリメントを摂取しています。

そのおかげか、毎日よく寝れるし、疲れを感じにくくなってる

ようです。もちろん更年期によく効く症状の「ほてり・めまい・

イライラ・汗が止まらない・動悸・息切れ・うつ症状・むくみ」

などといった症状は、全く感じていないようです。

自分は妻が元気なおかげで、安心して仕事ができています。

男性の皆さん、奥さんやパートナーの身体の仕組みを

勉強してみませんか？

女性の皆さんには、サプリメントを有効活用して身体の内側から

元気にキレイになっていただきたいです！

気になる方は、気軽にお聞きくださいね！！