1日何回洗いますか？

こんばんは　シャンプーソムリエのいるサロン

Vita hair works（ヴィータヘアワークス）のカツトシです。

今日、梅雨明け宣言出ました。いよいよ夏本番ですね〜

毎日これから暑い日が続いて、今年も最高気温が４０度くらいになる日も

あるんじゃないかと思うと・・・怖

これからの暑い季節、汗をかくことが今以上に多くなると思います。

汗をかいてそのままにしておくとどうしても雑菌が繁殖しやすくなって

臭いの原因になることも。。。

だから汗をかいたし気持ち悪いから、シャワーでも浴びてさっぱり・・・

って言う感じになる回数が多くなるかと思います。

そんな時みなさんはシャンプーはどうされますか？

多くの方は1日の終わりに、夜お風呂に入られてシャンプーされると思います。

適切にシャンプーをすることでしっかりと汚れを落とし、頭皮に必要な

皮脂膜が寝ている間に形成されることで、翌日の日中の活動で浴びる紫外線から

頭皮を守る準備がなされます。

ですが、寝ている際エアコンをつけていても寝汗もかいたってことで

翌朝お出かけ前にお風呂に入りシャンプーをされる方・・・

または、日中汗をかいたからとその都度お風呂に入ってシャンプーをし、

夜寝る前にまたお風呂に入ってシャンプーをされる方・・・

こういった感じの方みえませんか？

それ、洗いすぎです！！

汗をかいてベタベタした感じがイヤでシャンプーしたり

洗いたくなっちゃうこと、わかります！

ですが、寝汗程度であればシャンプー剤やボディーソープなどを

使わなくても、十分に汗汚れは落ちます！

今流行りのマイクロバブルなどのシャワーヘッドに交換されている方で

あれば尚更それだけで十分です。

洗い過ぎはかえって、過剰に皮脂を取ることに繋がり

紫外線などの影響を受けやすくなり頭皮コンディションや

お肌のコンディション悪化を招きます。

特に男性の方などでス〜ッとする系に多い、洗浄力の高いシャンプー剤を

使われている方は要注意です！

皮脂を摂りすぎることで身体の方がより一層頭皮を守るべく

皮脂分泌を促すことに繋がり、過剰分泌されたその皮脂は

紫外線や雑菌によって過酸化脂質へと変化しやすく

頭皮環境の悪化を招きます。

だからシャンプーは基本的に1日１回で十分です。

もし２回以上シャンプーをする必要があるときは、

洗浄力のマイルドなシャンプー剤を使用し、

できれば、強い日差しでお疲れ気味になりやすい頭皮のために

頭皮用の美容液を使うことをお勧めします。

ご自身の使っているシャンプー剤の洗浄力が強いのか弱いのか

わかりづらいかもしれないので、お気軽にお聞きくださいね！

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