健康第一

こんばんは　シャンプーソムリエのいるサロン

Vita hair works（ヴィータヘアワークス）のタエコです。

先週の木曜日まで約１０日間、コロナに感染してしまい

お休みをさせていただいていましたが

びっくりすることに、この間手荒れが

全然治らなかったんです。

わたしの手荒れは、仕事によるところが多いと思っています。

なので、１週間も休みがあればある程度手荒れも

改善しそうな気がします。

もちろん、仕事はしていないので酷くはなって行かないですが

身体の根本を治すほうにパワーや栄養を

持っていかれてしまうみたいで、手荒れなんて

治らないということを実感しました。

体調がよくない分、いつもほどの食欲もなく

消化のよさそうな麺類などを多く食べていたので

肌になるたんぱく質やビタミン・ミネラル類が

足りないのも原因かとも思いますが

それにしても変化のなさにびっくりしました。

人間、自分で食べたもので身体は作られているので

お肌や髪をキレイにしたければ

身体に必要なものをしっかり摂取して

摂取したものをきちんと消化・吸収できる状態に

しておかないと治るものも治らないと実感しました。