なんで頭皮が痒いんだろう・・・

こんばんは　シャンプーソムリエのいるサロン

Vita hair works（ヴィータヘアワークス）のカツトシです。

女性の方で、使っているシャンプー剤やお湯の温度などのシャンプーの仕方、

ドライヤーの使い方、洗う頻度など、どれも問題なさそうなのにも関わらず、

だけど頭皮が痒い・・・何が原因なんだろうってお悩みの方。

その原因はひょっとするとホルモンバランスの乱れや、女性ホルモンの低下が

原因かもしれません。

女性ホルモンにはエストロゲン・プロゲステロンの２種類あり、

エストロゲンは皮脂の分泌を抑え、肌質を保つ効果があります。

反対にプロゲステロンは皮脂の分泌を促す効果があります。

月経の周期によってそのバランスが変わり、頭皮が乾燥しがちになったり

皮脂が多く分泌されることによって、肌トラブルの原因になります。

またエストロゲンは、別名「潤いホルモン」と言われ、

お肌の真皮層にある弾力や潤いに関わるコラーゲンやエラスチンの

生成に関係しています。

ですが、３０代後半以降の方になるとエストロゲンの量が

徐々に減ってっくるためコラーゲンやエラスチンが作られにくくなり、

真皮層が薄く、皮膚の皮薄化につながります。

皮薄化が進むと頭皮自体が硬くなるだけでなく、頭皮が乾燥状態で

デリケートな状態になり、これまでとシャンプーを変えてないのに

頭が痒くなったり、更年期の症状の１つであるホットフラッシュなどで

汗をかいたときに頭が痒く感じる症状が出てきます。

だからこういった場合はシャンプー剤や洗い方などの通常考えられる

外側からのケアの中に、潤いのある健康頭皮に導く頭皮用美容液の使用を

追加してみたり、内側からのケアとして日々の食生活の見直し、

美肌づくりや女性ホルモンに関わる栄養素の補給のためにサプリメントの活用

適度な運動などを取り入れるなど、生活習慣の見直し・・・などが

有効になってくるかと思います。

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