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カテゴリー:その他

ピラティスの効果感じてます!

こんばんは シャンプーソムリエのいるサロン

Vita hair works(ヴィータヘアワークス)のカツトシです。

昨年の11月ごろから2人で通い始めたピラティス

ほぼ週一のペースで通ってます。

インナーマッスルを鍛えつつ日常生活で歪んでしまった身体の

各部位を適切な場所へと調整して、姿勢の改善や

ダイエット効果、肩こりの解消などが期待できます。

実際通ってみて、通う前に比べて、姿勢が良くなった感じ・・・

なんていうか、お腹あたりにピシッと芯ができたっていう感じが

してます。またどうしても仕事柄不自然な姿勢が多くなるので

身体が歪んできて、仕事後に脚が凄くだるかったり、むくんだり

していたんですが、それらがかなり軽減されてます。

そしてさらにここ最近特に感じるようになってきたのが

背中がポカポカと熱い感じがするようになってきました。

これは多分、肩周り、肩甲骨周りのトレーニングをしてきた

おかげで、脇・背中にある褐色脂肪細胞のスイッチが

入ったんじゃないかと思います。

この褐色脂肪細胞は、食事で体温が上がっただけでも脂肪を

燃焼させる特別な脂肪細胞で、溜め込んだ白色脂肪細胞(体脂肪)を

燃やして熱を作り出してくれる細胞。

だから、この褐色脂肪細胞が活性化し、コロナ太りして溜め込んだ脂肪を

燃やしてくれて、その結果ポカポカと背中が熱く感じてるんじゃないかと

思います。

この状態が続くと、体が温まり血流促進→基礎代謝UP→老廃物排出力up→

脂肪燃焼しやすい体へと導きやすくなる

なんて、効果も見込めそうな予感。

自己免疫力アップ・ダイエット効果・健康的な身体づくり

いろいろな効果が見込めそうなピラティス、

この先も続けたいですね

Vita hair works
(ヴィータ ヘア ワークス)
郵便番号 〒470-2359
愛知県知多郡武豊町桜ケ丘2−21
☎0569−71−1288 予約優先制
営業時間 8:30~19:00

こんなにカンタンだったとは・・・

こんばんは シャンプーソムリエのいるサロン

Vita hair works(ヴィータヘアワークス)のタエコです。

先日手に入れた韓国の根本パーマセット。

主人は韓国語が全く読めないのでなぜかスマホで

韓国語が入力できるわたしに翻訳の依頼がきました。

Googleさんに聞きながらがんばってハングルを入力して

翻訳しているとあることに気が付いちゃいました。

カメラマーク!!

試しに写してみると・・・

翻訳されてる!!

知っている方も多いのかもしれませんが

わたしは割とコピペで使うことが多かったので

初めて知ってかなりびっくりでした。

こんなに簡単にできるなら根本パーマセットを使うときに

翻訳カメラで写せばいいじゃん!ってことで

がんばるのをやめちゃいましたが知らない言葉は

覚えないですね。

Vita hair works
(ヴィータ ヘア ワークス)
郵便番号 〒470-2359
愛知県知多郡武豊町桜ケ丘2−21
☎0569−71−1288 予約優先制
営業時間 8:30~19:00

手軽にエイジングケア「イッタナジオ」

こんばんは シャンプーソムリエのいるサロン

Vita hair works(ヴィータヘアワークス)のカツトシです。

ヴィータでも愛用していただいている方が多いアイテム

「イッタナジオ」

今年に入って2回目になる、雑誌「美ST」へ掲載されてます。

やはり手軽にエイジングケアができるところが人気のようです。

頭皮やお肌の老化の原因は「酸化」「糖化」「炎症」の3つが

大きな原因となります。

この中で「糖化」現象はお肌のくすみを生じさせてしまうものなんですが

これは日頃から糖の高い食事が多いと血中の糖とタンパク質が結合すると、

時間経過と共にAGEs(終末糖化産物)というものがつくられます。

またそれと同時にタンパク質の弾力を奪って硬くなっていきます。

わかりやすくいうとホットケーキが焼かれるとどんどん焦げて

硬くなるのと一緒で、お肌がどんどん弾力もなくなり、

黄色く、くすんでいってしまいます。

イッタナジオはこの糖化現象をはじめ、酸化、炎症の老化の原因を

セイヨウオオバコやフルボ酸、カタラーゼといった各種配合成分の

効果で、老化の原因にアタックしてくれる抗老化ローションです。

お家で手軽にエイジングケアができるイッタナジオ、本当にオススメです。

ぜひ皆さんに一度使って頂きたいです!

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郵便番号 〒470-2359
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手軽な健康法がなんか気持ちいい

こんばんは シャンプーソムリエのいるサロン

Vita hair works(ヴィータヘアワークス)のカツトシです。

先日から夫婦2人で取り入れたことがあります。

何かって言うと・・・

「アーシング」

ご存知の方も見えるかと思いますが、これ体の調子を整える

健康法1つです。

アーシングとは、素足になって直接大地に触れることで、体内に溜まった

有害な電気が排出され、同時に地中からの自由電子が取り込まれることで

身体の各機能が整うことです。わかりやすく言うと血流改善や自律神経、

ホルモンバランスが整う、免疫機能のアップの効果が見込めるってこと。

家電製品もどこか調子が悪くなった時に、一度コンセントから抜いて

しばらく時間をおいて、もう一度コンセントに差し込んで電源を

入れたら、元通りに動く・・・って感じです。。。

これを先週末、お店のすぐそばの武豊中央公園へ行って実践。

二人で素足で5分ほど座っているだけ。

たったこれだけ!

でもたったこれだけなんですが、終わった後、忙しかったのも

あるかもしれませんが、2人とも足が軽くなった感じがしました。

で、その気持ち良さをさらに体感するべく

大の字になったりもしてみました(笑)

なかなか大人になって地面に寝る事もないし、視界が全て空

っていうのもないので、これはこれで気持ち良かったです!

たった5分程度の手軽な健康法で、誰でもすぐ出来ちゃうと

思うので、ぜひお試しあれ!!

 

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魚太郎に行く際は・・・

こんばんは シャンプーソムリエのいるサロン

Vita hair works(ヴィータヘアワークス)のカツトシです。

一昨日の月曜日、リニューアル後はじめて魚太郎に行ってきました。

魚太郎、身体一つで行って、バーベキューを楽しめちゃうので

コロナ禍前は本当にちょくちょく行ってました。

で、この日も肉や魚をしっかり堪能!

特にハマグリの酒蒸しやアナゴ、サバの干物は安定のおいしさでした!

あとアルコールの種類でシャンパンも置いてあってびっくり!!

グループで来てなんかお祝いも兼ねて・・・っていう時なんか

シャンパンが活躍しそうです。

ご覧のようにあれやこれやと、あまりの美味しさにちょっと

食べ過ぎなくらい食べちゃって大満足だったんですが

これから先、もし魚太郎に行かれる人がいたら、

予約していくことをお勧めします!

なぜなら・・・

  1. 受付時に予約の人が優先でフリーの人はタイミングが悪いとかなり待たされることがありそう
  2. 窓際の席は予約の人が優先みたい

この日は天気がイマイチだったしGW明けだから、お客さん

少ないかな〜って思って行ったんですが、思った以上にお客さんが・・・

フリーで行った自分たちは受付で予約のお客さんの手続きが終えるまで

待たされて、案内された席は海側ではなく、ホールの中央あたり。

先に予約で入られた方は、海側の席に案内されていたから。

とはいっても、魚太郎のBBQはどれを食べても安定の美味しさでした!

今度は勉強会メンバーとかみんなでワイワイ楽しくやれたらって思います。

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マスクにほとんど付かないです

こんばんは シャンプーソムリエのいるサロン

Vita hair works(ヴィータヘアワークス)のタエコです。

ご存じの方も多いかと思いますが、この1年半ぐらい

めっちゃタイドラマにはまっています。

そしてタイの推しがプレゼンターをしてるってことで

メイクまでタイコスメを使っちゃったりしています。

で、先日ここ半年ばかり続けているピラティスの

レッスンに行った時のことです。

めっちゃ湿度が高く、動きもちょっとハードだったので

目に入るほどべっちゃべちゃに汗をかいてしまいました。

もちろんマスクもしたままです。

マスクの中も汗で蒸れ蒸れどころかしっかりあせも

かきましたよ。

で、終わった後のマスクがこちら↓↓↓

ワイヤーを折った角くらいしかメイクが移ってないんです。

チークもリップもしていましたが、ほとんど移っていません。

しかも顔の方もファンデーションがよれたりもしていなくて

さすが蒸し暑い国タイって思いました。

もしかしたらこの夏はマスクを外してもよくなるかも

しれませんが、それにしても夏にはタイメイクが

よさそうです。

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空いた時間にパーマの検証

こんばんは シャンプーソムリエのいるサロン

Vita hair works(ヴィータヘアワークス)のカツトシです。

昨日はちょっと手の空いた時間を使ってパーマの検証を

しました。

最近、パーマのお客様からのご要望で多いのが

「ゆるめ・大きめカール」って言うご要望。

この「ゆるめ・大きめカール」を表現する際、

髪質にもよりますが、結構すぐパーマが取れたような感じに

なりやすいんです。だからお客様からは「しっかりかけて〜」

なんて、言われることもあります。

だけど、単純にしっかりかけるからって、細めのロッドを使うと

希望よりもカールが強くなって場合によってはクリクリっとした

仕上がりになってしまうし、お薬を強くしてパーマ施術すると、

髪のコンディションに合わないお薬を使うことになるので、

髪の毛が必要以上に痛む原因になります。

じゃ〜お客様のご希望される「ゆるめ・大きめカール」を

表現するにはどうしたら良いのか?

今回の検証はダメージレベルが同じ毛束それぞれに同じお薬を使い、

施術中の工程を3パターン変えて施術してみました。

検証前、結果をなんとなく想像はしていましたが

実際に行ってみて、思わぬ好結果が。。。

営業にしっかり活かしていきたいと思います。

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スマホの画面上のQRコード読み取れますか?

こんばんは シャンプーソムリエのいるサロン

Vita hair works(ヴィータヘアワークス)のタエコです。

先日のブログ 次世代肌育クリーム「ルノーヴ」の

効果が出ているという記事で

QR コードからショッピングサイト「Surpri」に入って

購入いただけますとご案内させていただきました。

が、

『スマホでこの画面のQRコードを見ていますが

 カメラで写せないから読み取れないじゃん』

って思った方もいらっしゃるのでは???

そこで、画面上のQRコードの読み取り方のご案内です。

1.画面上のQRコードをスクリーンショットします。

2.LINEアプリのホーム画面を表示します。

3.友達追加画面を開きQRコードを選択

4.右下の写真選択を選び

5.スクリーンショットしたQRコードを選択

これで「Surpri」に入れます。

後は必要事項を入力してお買い物してくださいね。

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カラーセミナー

こんばんは シャンプーソムリエのいるサロン

Vita hair works(ヴィータヘアワークス)のカツトシです。

一昨日のお休みは、オンラインでカラーの勉強会でした。

単にカラーの勉強といっても、カラー施術を行うためには

とても重要になってくる色彩学について。

巷には色々な「色」が溢れています。

明るい色、暗い色、鮮やかな色、濁り味のある色。

だけどそれらの多種多様な色が目に入ってきた時、

そこから感じる印象など、一定の法則がある。

そして、それらを踏まえヘアカラーに落とし込む。

目の前のお客様にはどんなカラーが似合うのか?

そのカラーはどんな印象を与えるのか?

この日は色彩学の基礎的な部分を学びました。

カラーの世界は奥が深いです。

しっかり復習しないとね。。。

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自分の「さくら」は咲くのか?(笑)

こんばんは シャンプーソムリエのいるサロン

Vita hair works(ヴィータヘアワークス)のカツトシです。

もうすぐ3月。今年の桜の開花時期がめっちゃ気になるこの頃・・・

桜の開花時期の予想として「600度の法則」があるけど、

それを元に、2月1日からら今日までと、参考に昨年の明日から

3月各日の最高気温を足して600度になる日を計算すると

概ね3月22日前後が、開花日の予想になりそうです。

なぜ気になるのか?

ご存知の方も見えると思いますが、昨年の2月頃より、

週1位のペースで練習し始めたアルトサックス。

どうせやるならってことで、この春に桜の木の下で、

森山直太朗の「さくら」を吹けるようになる!

っていう、単なる勢いだけで目標を掲げてみました。

ただいまの現況です・・・

「さくら」何分咲きでしょうか?(笑)

まだまだ蕾固しって感じですかね・・・(汗)

なんとか吹ききれるようしないと。

練習あるのみなんですが・・・

がんばります!

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