わたしが元気な理由

こんばんは　シャンプーソムリエのいるサロン

Vita hair works（ヴィータヘアワークス）のタエコです。

先日のブログの通りわたしは年末

１２日間連続でほぼ毎日朝８時半前に出勤して

１日中動き回り夜９時くらいに店を出るという生活をし

挙句の果てに大みそかはカウントダウンLIVEで

東京に行くなんてことをしていました。

５０歳のおばちゃんなのに・・・

この年でもこんなことができていたのは

たぶんこれのおかげ↓↓↓

ビューティーセルプロテイン

なんと！細胞を元気にしてくれるプロテインです。

朝起きてから１時間以内にたんぱく質が多めの食事を

摂ると“オートファジー”が活性化するといわれています。

“オートファジー”は細胞が自力で自分を新品に

する機能ですが加齢とともにこの働きも衰えてしまいます。

この衰えてきた“オートファジー”の働きを助けてくれるのが

ビューティーセルプロテインなんです！

ほかにも女性にうれしい

貧血を助けてくれるヘム鉄

女性ホルモンの働きを助けるエクオール

水溶性食物繊維のイヌリン

抗酸化作用のあるビタミンC・Eなど

元気になれる成分がたくさん入っています。

わたしは朝起きたらすぐ

付属のスプーン2杯を水２５０ｃｃで溶いて飲みます。

それからウォーキングに出かけたり、宅トレしたり

軽く運動をしています。

そのあと仕事へ・・・

日々元気に過ごしたい方、１度試してみませんか？