見逃していませんか？

こんばんは　シャンプーソムリエのいるサロン

Vita hair works（ヴィータヘアワークス）のカツトシです。

寒い季節は、どうしても日々のヘアケアが億劫に

感じることが多くなってくるかと思います。

ですが、みなさん、特に４０代以上の方は髪の毛や頭皮からの

エイジングサイン、気づかれてますか？

例えば・・・

• 髪にツヤがなくパサついてきた
• 髪が拡がったりまとまらなくなってきた
• 髪にうねりやクセが出てきた
• 髪が細くなってきた
• つむじが割れるようになった
• ボリュームがなくなってきたように感じる

これらが1つでも当てはまったら、

髪・頭皮からのエイジングサインです。

だけどこれらの変化を感じつつ、なんとなく日々のケアを

化粧品が年齢と共に変わってくると同じように、

今まで使っていたものよりも、ちょっと高級？なシャンプーに

変えたり、トリートメントをしたりしていませんか？

はたまた、もう年齢が年齢だからしょうがないのかもって

諦めている方、見えませんか？

どんな人でも加齢とともに老化はしていきます。

ですが日々のケアを、小手先のケアでなく、年齢にあった

正しいケアを日々コツコツしていただくことで、

老化のスピードは確実に緩められます！

改善方法の１例としては、このブログでもよく紹介させて

いただいているストレッチトリートメント

これをしていただくことで、手触りや指通り、髪の収まり感、

ツヤ感などは確実に改善します。

あと日々のデイリーケアとして、スカルプブラシや頭皮の老廃物を

取り除くイッタナジオの使用。

これで頭皮を活性化することで、髪のボリュームアップや

つむじ割れを改善する効果が期待できます。

また、綺麗な髪やお肌を作るためにってことで、身体にいいとされる

各種食材を摂っても、その栄養素をしっかり吸収するための

腸内環境も重要です。

豊富な食物繊維を取りつつ腸内デトックスをし、必要な栄養素を

しっかり吸収できるコンディションになるだけでなく、免疫力も

アップします。

これらを１度に全て取り入れることは、継続することが難しいと

思います。まずは出来る事を出来る範囲からはじめていただき、

それをコツコツ継続していただくことで、5年10、年後も

若々しいキレイな髪でいられる方法だと思います。