コロナの後遺症、脱毛に悩んでいる方に

こんばんは　シャンプーソムリエのいるサロン

Vita hair works（ヴィータヘアワークス）のカツトシです。

新型コロナの第６波。ものすごい勢いで感染が拡がっています。

ですが、それと同時に第５波の際に感染された方で後遺症に

悩まれている方、特に脱毛に悩まれている方が多いそうです。

この原因はお医者さんでもはっきりとした原因は

わからないそうですが、シャンプーソムリエ的に考えると、

大きな病気や怪我、手術、出産、過度なダイエットなどをすると

それが身体的には大きな負担となって脱毛が起こることがあります。

また、コロナにかかってしまったことが精神的に大きな負担となって

脱毛に至ってしまうこともあります。

髪の毛は本来概ね２〜6年のヘアサイクルがあるんですが、

上記のようなことが身体で起こると、本来であれば成長期から退行期、

退行期から休止期へと髪の毛１０万本が順番に徐々に

移行していくんですがコロナ罹患後は、一気に休止期になってしまい

脱毛につながっていると思われます。

ですが、女性の方であれば産後の脱毛と同じように、身体の中の

調子が整ってくれば自然と生えてきた時と同じように、

概ね６ヶ月も経てば元の状態に近くなると思います。

心配しすぎて、それがまたストレスにならないようにして下さいね。

必ず生えてきますから！！

そして健康的な髪の毛を生み出すために、下記の栄養素を積極的に

摂っていただきたいです。

・タンパク質・・・髪の毛の原料になります

・ビタミン類・・・特にB2,B6,C,Eが必要になり、

B2は発育のビタミンと言われ皮膚や粘膜、髪の再生に必要

B6は摂ったタンパク質を髪の原料となるアミノ酸に変換する際に必要

ビタミンCは抗酸化酵素で外部からの刺激から細胞を守るために必要であり、

綺麗な頭皮を作る際に必要なコラーゲン生成にも必要

ビタミンEは抗酸化作用や血流促進があり、ビタミンCと一緒に摂ると

相乗効果があります。

・亜鉛・・・髪の毛の主成分であるケラチンタンパクを作る際に必要であると

同時に、細胞の成長促進に欠かせない必須ミネラルです。摂取の際には

亜鉛の他に銅を１０：１くらいの割合で摂っていただきたいです。

まだまだコロナの勢いが続きそうですが、万が一感染してしまい、

髪の脱毛の後遺症が出た際は、過度な心配はせずに、

しっかりとした睡眠と上記の栄養素を意識したバランスの取れた食事

（サプリメントの併用をおすすめ）をしているうちに必ず生えてきますからね〜