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コロナに負けない!誰にでもできる予防医療

こんばんは シャンプーソムリエのいるサロン

Vita hair works(ヴィータヘアワークス)のカツトシです。

武豊町だけでなく、愛知県全体でもどんどん増えているコロナ感染者。

今週末からは蔓延防止策が始まり、多分おそらく来週には

緊急事態宣言も発令されそうな感じ。

だけどTVなどから聞こえてくる感染対策といえば、

速やかなワクチン接種をうながすくらいで、根本的な対策は

密を避けて、不要不急な外出はせず、飲食店ではアルコールなしでの

営業もしくは休業要請。

最近の感染者の年代を見ていると、ある程度ワクチンの効果なのか

年配の方々は減っていて、明らかに30・40代が多くなり

小学生を含む学生さんも多くなっている現状。

そしてその感染原因のトップは「家庭内感染」だそうです。

そんな今の家庭内感染が多い状況で思うことがあります。

それは・・・

感染するときは発症の1〜2日前から、すでに感染させるだけの

ウイルスを出しているそうです。

家族であれば、家族同士の接触度合いは、

ほとんどどの家庭も同じくらいの割合と思うんだけど、

「全滅してしまうお家」or「家族だれか1人で済んでいるお家」

この2つのパターンの差には一体何が関係しているのか?

これ、自分的には家族それぞれ個人の免疫力の問題で、

日頃からウイルスに負けないための栄養素が身体のなかに

充分に足りているか?いないか?で、家庭内の感染状況を

変えてくると考えています。

(これまでに感染した人の血液で栄養状態とかのデータを

調べたらある程度信頼できるデータが出そうな気がしてます)

特にビタミンCは体内に入ってきたウイルスをやっつける

免疫細胞であるリンパ球の働きを活性化するために

たくさん必要であると同時に、細胞がウイルスと戦っている際に

出る大量の活性酸素を抗酸化効果で消去してくれる

大事な栄養素になります。

ビタミンCが身体の細胞に十分にあればウイルスを

やっつけてくれて感染をしない、もしくは感染しても軽症で済む。。。

だからビタミンCが普段から身体にある程度摂取できてるか

できていないかで、家庭内感染の差や症状・もしくは後遺症の差

として出てくるように思います。

医食同源。自分の身体は自分の食べたものでしかできません。

まだ有効な治療法もない現状、まずはコロナにかからない

コロナに負けない身体作りのために、糖質過多の身体に負担の

かかる食事を見直し、免疫細胞を活性化するために必要な

ビタミンCやビタミンD、亜鉛などの必要栄養素をしっかりと

摂る食事して、もし取れない場合はサプリメントで補うことが

必要だと思います。

ちなみに自分は↓サプリメントで摂ってます。

現状コロナは感染すると、有効な治療方法はなく、炎症を抑える

対処療法を行い、あとは自分の免疫力でウイルスに

打ち勝つしか、コロナからの回復はありません。

これ以上感染が広がることなく、少しでも早く収束させるために

世間からはこれといった新しい感染対策が聞かれない今、

予防医療にもなる個人の免疫力アップのための

食事の見直し、必要栄養素の補給はこれから先の

誰にでもできる簡単なコロナ予防だと思います。

Vita hair works
(ヴィータ ヘア ワークス)
郵便番号 〒470-2359
愛知県知多郡武豊町桜ケ丘2−21
☎0569−71−1288 予約優先制
営業時間 8:30~19:00

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